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Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Author: Search for this author Asselmann, Eva (author)
Statement of Responsibility: Eva Asselmann
Year: 2023
Publisher: München, Ariston
Media group: Buch
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Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen.

Details

Author: Search for this author Asselmann, Eva (author)
Statement of Responsibility: Eva Asselmann
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2023
Publisher: München, Ariston
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Classification: Search for this systematic Vck
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ISBN: 9783424202830
Description: 1. Auflage, 139 Seiten
Tags: Entspannung, Entspannungstechnik, Stress, Ratgeber, Gelassenheit
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Language: Deutsch
Original title: Easy Relax
Media group: Buch