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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Author: Search for this author Leve, Jonas (author); Ronnefeldt, Manuel (author)
Statement of Responsibility: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum
Year: 2019
Publisher: München, mvg Verlag
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Vck Leve Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

Details

Author: Search for this author Leve, Jonas (author); Ronnefeldt, Manuel (author)
Statement of Responsibility: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; in Zusammenarbeit mit Alexandra Gojowy und Anna Rosenbaum
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2019
Publisher: München, mvg Verlag
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Classification: Search for this systematic Vck, Mcl
Search for this subject type
ISBN: 9783747400012
Description: Originalausgabe, 2. Auflage, 192 Seiten
Tags: Meditation, Achtsamkeit, Seven Mind
Participating parties: Search for this character Gojowy, Alexandra (contributor); Rosenbaum, Anna (contributor)
Language: Deutsch
Original title: Von Null auf Omm
Media group: Buch