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Sleep

schlafen wie die Profis
Author: Search for this author Littlehales, Nick (author)
Statement of Responsibility: Nick Littlehales ; aus dem Englischen von Henriette Zeltner
Year: 2018
Publisher: München, Knaus
Media group: Buch
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Content

Schlaf-Fitness für alle, die Hochleistung bringen wollen. Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensportler, wie sie durch Schlaf ihre Leistungsfähigkeit steigern können. Auf Grundlage der neuesten Schlafforschung hat er ein Programm entwickelt, das Leistung, Regeneration und Entspannung zusammenbringt.

Details

Author: Search for this author Littlehales, Nick (author)
Statement of Responsibility: Nick Littlehales ; aus dem Englischen von Henriette Zeltner
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2018
Publisher: München, Knaus
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Classification: Search for this systematic Vcx
Search for this subject type
ISBN: 978-3-8135-0787-4
Description: 2. Auflage, 236 Seiten
Tags: Schlaf, Schlafstörung, Ratgeber, Schlaflosigkeit
Participating parties: Search for this character Zeltner, Henriette (translator)
Language: Deutsch
Original title: Sleep
Media group: Buch