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Halbmarathon und Marathon

das beste Training für jeden Lauftyp
Author: Search for this author Marquardt, Matthias
Statement of Responsibility: Matthias Marquardt
Year: 2010
Publisher: München, Südwest
Media group: Buch
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Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung und Renn- und Trainingsgestaltung.

Details

Author: Search for this author Marquardt, Matthias
Statement of Responsibility: Matthias Marquardt
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2010
Publisher: München, Südwest
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Classification: Search for this systematic Ybm
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ISBN: 978-3-517-08566-1
ISBN (2nd): 3-517-08566-9
Description: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Tags: Marathon, Halbmarathon, Laufen, Training
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Media group: Buch