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Arschtritt ins Glück

der eine Moment, der dein Leben für immer verändert : keine Ausreden, echte Gesundheit
Author: Search for this author Schmieder, Jürgen (author)
Statement of Responsibility: Jürgen Schmieder
Year: 2024
Publisher: München, C. Bertelsmann
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: aktuell Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 6/19/2024 Floor plans: Floor plan

Content

Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. Was folgte war nicht nur die Not zu einem gesünderen Lebensstil, sondern endlich auch das richtige Mindset: »Wenn ich meinen Sohn aufwachsen sehen möchte, muss ich überleben und gesund werden.«
In seinem Buch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei körperliche, mentale und soziale Faktoren zusammenhängen. Sein radikal ehrlicher Bericht von Erfolgen und Rückschlägen auf dem Weg zu echter Gesundheit ist ein Wake-up-Call für alle, die dafür nicht erst auf der Intensivstation landen wollen, und zeigt, dass wir den Moment, in dem wirklicher Wandel beginnt, alle finden können.

Details

Author: Search for this author Schmieder, Jürgen (author)
Statement of Responsibility: Jürgen Schmieder
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2024
Publisher: München, C. Bertelsmann
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Classification: Search for this systematic Vc
Subject type: Search for this subject type aktuell
ISBN: 978-3-570-10532-0
Description: 1.Auflage, 320 Seiten, Illustrationen
Tags: Lebensführung, Gesundheit, Veränderung, Erlebnisbericht
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Language: Deutsch
Original title: Arschtritt ins Glück
Media group: Buch